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康熙皇帝为什么能够长寿 他自己有三个优秀习惯 缺一不可
内容简介:康熙帝是中国历史上少数几位享高寿的皇帝之一,他的养生之道和饮食习惯被认为是他能够长寿的重要原因之一。康熙与其他许多皇帝不同之处在于,他的饮食习惯相对简单,主要以素食为主,被誉为“养生之王”。 在康熙帝的饮食中,很少见到猪、牛、羊和禽类的肉食,而水果和蔬菜则非常丰富。他特别喜欢吃茄子和小米,这些食物对于维持健康具有极大的好处。茄子富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化...
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